EMS痩身エステがおすすめの人とは

あなたは自分の体型に満足しているでしょうか。おそらく多くの人がもっと身体を引き締めたいと思っているのではないでしょうか。

身体を引き締めるためには運動が効果的であるのは誰もが分かっていることだと思いますが、運動をして身体を引き締めるためには一度や二度行なうだけではなく、継続して行なっていくことが必要になります。

そうなってくると仕事や家事、子育てや勉強など、日常生活で疲れているのに運動を継続するのは難しいという人もたくさんいると思います。そもそも運動が苦手だという人もいるでしょうね。

そのような人におすすめなのがEMS痩身エステです。EMS痩身エステというのはEMSという機器で、軽目の電気を流すことでインナーマッスルを刺激して鍛えていくという痩身エステです。

30分間EMSを使用するだけでも、600回くらいの腹筋運動を行ったのと同様の効果があると言われています。

筋肉をしっかりと鍛えることによって、身体の引き締め効果が期待出来るだけでなく、代謝が上がり痩せやすい体質になることも期待できますし、体質から変えていくことでリバウンドにくくなるというのもEMS痩身エステの大きなメリットと言えるでしょう。

理想の体型を手に入れようとする時に極端な食事制限をする人も少なくないと思いますが、それでは体調を崩してしまいますし、継続するのは不可能なので仮に一時的に痩せることが出来ても、すぐにリバウンドしてしまいます。

しかし、EMS痩身エステであれば、健康的に身体の引き締めを行なうことができます。

 

ちなみに私は、以前に『たかの友梨』のエステに通っていたことがあります。たかの友梨といえば、全国にエステがあり、超大手のエステで有名ですよね。

まずは体験コースから初めて、それから月に数回通っていました。

結果的には、見事痩せることが出来ましたよ。ただ、それから気を抜いてしまい、リバウンドしてしまいましたが。。。

ダイエット効果はあると思うので、どこのエステにしようか悩んでいる方はたかの友梨がお勧めですね。

光痩身とは

スリムな体型になりたいと思っている人にとって大敵となるのが脂肪やセルライトだと思います。

特にセルライトが一度できてしまうとなかなか落とすことが出来なくなってしまいますし、痩身エステでなかなか落とせないセルライトを何とか出来ないかと考える人もいると思います。

脂肪やセルライトを除去する方法と言えば、脂肪吸引がこれまでは主流だったと思いますが、身体にキズを入れることになりますし、痛みも非常に強いので抵抗がある人もいると思います。しかし、現在では光痩身という痩身エステがあることをご存知でしょうか。

日本では、痩身エステでも光痩身はまだ馴染みが薄いかもしれませんが、海外ではすでにたくさんの症例があり、非常に安全な施術方法であると認められているものです。

光痩身とは近赤外線を使用して、セルライトや脂肪を溶かして燃焼させやすくした後に、有酸素運動と同様の効果が期待できる低周波トリートメントによって、分解、除去していくという施術方法です。

セルライトや脂肪を分解するという方法は細胞の数自体を減らすことになるので、現在ある脂肪やセルライトを除去出来るというだけではなく、リバウンドしにくいというのも大きなメリットになります。

さらにはピンポイントで近赤外線を照射することができるので、部分脱毛出来るというのもメリットですし、脂肪吸引と違い何より身体にキズが残らず、痛みもないというのが大きな特徴であり、メリットと言えるでしょう。

リンパドレナージュについて

最近、セルライトができやすくなったような気がするという人や、すぐにむくむようになったということで悩んでいる人もいると思いますが、そういった人は痩身エステを検討してみてはいかがでしょうか。

むくみやセルライトが気になるという人であれば、痩身エステの一つであるリンパドレナージュを検討してみてはいかがでしょうか。

リンパドレナージュは痩身エステの種類の中でも人気の一つなので、聞いたことがあるという人もあるという人も多いと思いますが、リンパドレナージュってよく聞くし、何となくどのようなものかイメージ出来るけど、具体的にどのような効果が期待できるのかはよく分かっていないという人も多いのではないでしょうか。

リンパドレナージュとは、簡単にいうとリンパの流れを良くしてむくみやセルライトを除去していこうというものです。

リンパ管というのは身体中にあって老廃物が血液に入ってしまわないようにする働きがあったり、身体に必要な栄養素が血管から出てきたら血管に戻す働きなどがあります。

このリンパの流れが悪くなってしまうことで身体に様々な不調の原因となってしまうのですが、むくみやセルライトができやすくなってしまうというのもリンパの流れが原因と考えられます。

そこでリンパの流れを良くする施術を行うことで、老廃物などを体外に排出して、むくみやセルライトをスッキリさせていくというのがリンパドレナージュです。

自分でもマッサージは可能ですが、リンパの流れや力加減を熟知しているエステで施術してもらうのが最も効果的と言えるでしょう。